Fonio

12.50

Fonio : aliment magique pour tous et surtout pour les végans

Céréales

Utilisation :

Pour 100g de fonio, rajoutez 200 ml d’eau bouillante, une pincée de sel remuez et faire cuire 3 mn au micro-onde. Ce produit ne contient pas d’allergènes.

SKU: FON202209SKZ202209 Category:

Valeurs énergétiques pour 100g   :

100 g de fonio précuit

  • 360 kcal
  • 8 g de proteïnes
  • 10 g de lipides
  • 80 g de glucide

 

Composition: 100% fonio précuit du Togo

Conserver dans un endroit sec, à l’abri du soleil et de l’humidité

 

Bienfaits du fonio

 

Le fonio est source de protéïnes végétales. Il est recommandé pour les personnes allergiques au gluten et favorise le transit intestinal grâce à ses fibres. Riche en  vitamines B1B2 et B3 qui participent au bon fonctionnement du cerveau, à la production des globules rouges et à la transmission de l’influx nerveux.

 

Weight 500 g
Dimensions 21 × 12 × 3 cm

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